Santé & bien-être de la femme après 40 ans

Samedi 21 janvier 2023

Programme  :

  • 8h45 Accueil et présentations

  • 9h00 - 9h30 : Les hormones féminines et leur impact sur les différents systèmes de l'organisme

  • 9h30 - 10h30 :  Phytothérapie de la femme après 40 ans

Propriétés, indications et précautions d'emploi des "plantes alliées" de la femme

  • 10h45 : Maintenir le capital santé du système nerveux

Les études portant sur le déclin cognitif et les maladies neuro-dégénératives mettent souvent en exergue, parmi les facteurs de risque, des éléments dont l'influence opère bien avant l'apparition des troubles. Il n'est jamais trop tôt pour mettre en place une approche préventive et naturelle de ceux-ci ! 

  • 12h00-13h30 : Pause lunch

  • 13h30 - 16h30 :  Se (re)connecter à ses énergies créatrices à travers l'art-thérapie

Nul besoin de se sentir l'âme d'une artiste pour vivre pleinement cette partie de l'atelier! L'art, et plus encore l'acte de créer, constituent de puissants moyens de se (re)connecter à soi, à son intuition, à ses émotions, à ce que l'on peine parfois à conscientiser ou à exprimer. La matière, et l'invitation à se plonger dans le processus créatif sans attente particulière de résultat deviendront le support permettant de mettre en forme des idées, des émotions, des ressentis. Outil de conscientisation et de développement personnel, l'art-thérapie s'avère particulièrement adaptée à la révélation des énergies qui portent la femme dans sa maturité, et lui permettent de s'y épanouir pleinement. Cette partie de l'atelier sera animée par Valérie Van Walleghem, artiste peintre &  sculptrice, art-thérapeute. 

Prix   :  90€ TVAC. Le prix comprend le support de formation de la matinée, le matériel de l'atelier créatif, les boissons et en-cas pendant la journée. Pour la pause de midi, il est proposé à chaque participante d'ammener un plat à partager, selon la formule "auberge espagnole".

Renseignements et inscription  info@natur-oppagne.be 0473/70.45.86

Le lieu rue Wenin 57 à 6940 Oppagne (Durbuy)